Schlagwort: Zyklus

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Hormone während der Menstruation und danach

Wenn du wie die meisten Menschen bist, hat deine Haut wahrscheinlich gute Tage und nicht so gute – aber warum? Dazu gehören beispielsweise Faktoren wie Stress, Lebensmittel, die du isst und deine Hautpflegeprodukte. Aber auch deine Hormone spielen eine große Rolle, besonders vor, während der Menstruation und danach. Jeder Tag des Menstruationszyklus ist eine Reflektion der verschiedenen Stufen der drei Hormone: Östrogen, Progesteron und Testosteron. Frauen sind nicht nur so konzipiert, dass diese Werte schwanken, sondern auch ihre Beziehung variiert jeden Tag und beeinflusst, wie du aussiehst oder dich fühlst. Der Schlüssel liegt darin, zu verstehen, warum sie schwanken und was du tun kannst, um diese Schwankungen zu bewältigen.Weiterlesen