Mallorca-Akne: Ursachen und was hilft

Auf den Punkt

• Mallorca-Akne ist keine echte Akne, sondern eine Lichtreaktion: UV-Strahlung trifft auf Fette aus Sonnencreme oder eigenem Talg.
• Betroffen sind meist Dekolleté, Schultern, Oberarme und Rücken – selten das Gesicht.
• Was hilft: fettfreie Gel- oder Fluid-Sonnenschutzmittel mit LSF 30 oder höher, langsame Gewöhnung an die Sonne.

Woran du sie erkennst

Kleine, juckende Knötchen und Bläschen, die ein bis zwei Tage nach dem ersten intensiven Sonnenkontakt auftreten. Keine Mitesser, keine Eiterpickel – das unterscheidet sie von echter Akne. Der Fachbegriff lautet Acne aestivalis.

Wie sie entsteht

UV-A-Strahlung reagiert mit Fetten und Emulgatoren auf der Haut. Dabei entstehen freie Radikale, die eine Entzündung an der Haarbalgmündung auslösen. Typisch trifft es Menschen mit eher fettiger Haut, die nach Monaten ohne Sonne direkt in einen Strandurlaub starten.

Vorbeugen

• Sonnenschutz ohne Fette und Emulgatoren. Gele und Fluids statt reichhaltiger Cremes. Auf der Packung steht meist „für sonnenempfindliche Haut" oder „emulgatorfrei".
• Hoher UV-A-Schutz. Das UVA-Zeichen im Kreis muss auf der Verpackung stehen, LSF mindestens 30.
• Langsam anfangen. Die ersten Tage im Schatten, Mittagssonne meiden.
• Keine öligen Körperlotionen vor dem Sonnenbad.
• Leichte, luftige Kleidung an den betroffenen Stellen, gerade am Rücken.

Wenn sie schon da ist

Sonne meiden, bis alles abgeklungen ist – meist ein bis zwei Wochen. Kühlende Gele ohne Fett beruhigen, Antihistaminika aus der Apotheke lindern den Juckreiz. Nicht kratzen. Auf Peelings und Wirkstoffe verzichten, solange die Haut gereizt ist. Wer jedes Jahr betroffen ist, kann mit dem Hautarzt über eine Lichtgewöhnung vor dem Urlaub sprechen.

Wann zum Arzt

Bei großflächigem Ausschlag, Bläschen mit Flüssigkeit, Fieber oder wenn nach zwei Wochen nichts besser wird. Dann kann auch eine polymorphe Lichtdermatose oder eine Arzneimittelreaktion dahinterstecken.

Nach dem Abklingen hilft eine beruhigende Gesichts- oder Dekolletebehandlung, die Hautbarriere wieder aufzubauen – ab 139 €. Termine online oder telefonisch unter +49 151 22255900.

Passend dazu bei BEAUTYSELF in Bochum

• Hautpflege nach dem Sommer – Aufbau der Haut nach UV-Belastung und Urlaub
• Behandlung vor Urlaub oder Event – Vorbereitung, bevor die Haut in die Sonne kommt
• Behandlung bei fettiger Haut und Mischhaut – für den Hauttyp, der besonders häufig betroffen ist

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